Здоровый образ жизни

  • Что вредит иммунитету?

    17.01.2019
    Что вредит иммунитету?
    Наше здоровье напрямую связано с нашей иммунной системой. Необходимо понимать, что после 25 лет ее работоспособность начинает снижаться, поэтому крайне важно помогать иммунитету, особенно в зимнее время, когда вероятность заболеть возрастает.

  • Зачем нужен йод?

    12.03.2018
    Зачем нужен йод?
    Йод отвечает за множество функций в организме человека и окружен множеством мифов. Чем он так важен и что происходит при его недостатке или переизбытке?

  • Служба социальной помощи " Мы рядом". Уход за больными, помощь пожилым.

    31.10.2017
    Служба социальной помощи " Мы рядом". Уход за больными, помощь пожилым.
    Данная информация будет вам полезна, если вы и ваши близкие люди в силу возраста или болезни нуждаются в стороннем уходе.

  • Вегетарианство: опасность несбалансированного питания

    24.04.2017
    Вегетарианство: опасность несбалансированного питания
    К вегетарианскому образу жизни люди приходят по разным причинам, однако основной целью при отказе от мясных продуктов является улучшение состояния здоровья. Однако не все так однозначно.

  • Упражнения для тренировки мозга

    13.03.2017
    Упражнения для тренировки мозга
    Как сохранить свою способность думать и думать хорошо на долгие годы? Для этого можно использовать специальные упражнения.

  • Причины ночных кошмаров

    16.11.2016
    Причины ночных кошмаров
    Вы когда-нибудь просыпались в ужасе и в холодном поту? Если нет, то вам очень повезло. А если да, то это и был самый настоящий кошмар. Почему нам снятся кошмары?

  • Правильное соотношение веса и роста у мужчин

    29.08.2016
    Правильное соотношение веса и роста у мужчин
    Что же это такое — идеальный вес? Как его определить именно для Вашей фигуры? Ведь это не просто параметр. Это — характеристика, оказывающая серьезное влияние на здоровье, самочувствие и самооценку.

  • «ImmunoHealth» — иммунологический тест на определение пищевой непереносимости.

    19.08.2016
    «ImmunoHealth» — иммунологический тест на определение пищевой непереносимости.
    Как распознать свою, генетически запрограммированную, пищевую индивидуальность, чтобы научиться правильно выбирать и готовить еду? Как правильно кормить своих близких? Как поддерживать свой иммунитет в активном состоянии?

  • Противозачаточные таблетки: плюсы, минусы и мифы

    09.08.2016
    Противозачаточные таблетки: плюсы, минусы и мифы
    Вокруг гормональных контрацептивов сложилось множество мифов о серьезных побочных эффектах — многие женщины до сих пор не доверяют этому методу предупреждения беременности. Давайте разберемся, чему верить.

  • Что делать, если отекают лицо, руки или ноги

    11.05.2016
    Что делать, если отекают лицо, руки или ноги
    Отеки — штука неприятная. Во-первых, неэстетично, во-вторых, тревожно —, а вдруг это сигнал о какой-то болячке? Сейчас разберемся, что думать и делать, если отекают лицо, руки или ноги.


вернуться