Узнать скидку
Говорить, что в природе существуют какие-либо специальные витамины для мужчин, было бы крайне неправильно: мужскому организму требуются все те же витамины, что и женскому или детскому. Разница только в количествах.
В целом значения очень близки к величинам потребности в витаминах женского организма во время беременности. И не мудрено: для обслуживания большой мышечной массы и при регулярных больших расходах витаминов на физическую активность работа даже среднезагруженного мужчины требует повышенного количества биологически активных веществ.
Что уж говорить про спортсменов или работников сферы тяжелого физического труда, у которых витамины расходуются буквально с космической скоростью.
Разумеется, существуют и конкретные витамины, участвующие в специфических, чисто мужских процессах в организме. Работа предстательной железы, сперматогенез, выработка специфических мужских гормонов — во всех этих процессах задействованы те или иные витамины. И если несварение желудка или сухость кожи мужчина может перенести, даже не заметив, то снижение потенции или проблемы с простатой не будут для него незамеченными.
К сожалению, большинство людей прибегают к помощи витаминов только при возникновении их недостатка. С профилактической целью их принимают редко. Понимая это, производители выпускают различные комплексы, ориентированные на определенную область действия.
Профилактика
С профилактической целью можно использовать классические поливитаминные комплексы:
и др.
Среди узконаправленных комплексов различают те, которые способствуют: увеличению потенции, укреплению костей, наращиванию мышечной массы, усилению общего тонуса организма, повышению защитных барьеров (иммунитета), улучшению работы кровеносной системы и т.д.
Каждый из таких комплексов содержит более крупную дозировку определенной группы витаминов, а также в своем составе имеют дополнительные компоненты: экстракты различных растений, рыбий жир, микроэлементы, бактерии нормофлоры кишечника и др. активные вещества.
самые Мужские витамины
витамин F
Первым в ряду мужских витаминов стоит поместить витамин F, называемый ещё комплексом полиненасыщенных жирных кислот: именно этот витамин влияет на сперматогенез и нормальное производство мужских половых гормонов.
Грубо говоря, витамин F — это сырьё для производства того самого «хорошего» холестерина, который обеспечивает и нормальное количество семенной жидкости, и здоровье клеточных мембран, и достаточный уровень тестостерона.
витамины А, Е, С
Витамин Е, обеспечивает нормальную регенерацию эпителия семенных канальцев в яичках. Без него мужчину запросто может настичь настоящая «сексуальная депрессия».
Кроме того, витамин Е вместе с витамином А и С повышает иммунный статус организма, защищая его от болезней, вирусов и различных негативных факторов окружающей среды. А витамин С, подхватывая эстафетную палочку, способствует оздоровлению кровеносных сосудов и очистке их от засорения. В результате улучшается кровообращение, повышается тонус, приходят новые силы.
витамины группы В
Никуда мужчине не деться от всего комплекса витаминов группы В. Именно эти вещества обеспечивают синтез белков и все энергетические процессы в организме. И именно благодаря им, мужчина может оставаться собой — с мускулистым торсом, работающим по пятнадцать часов в день тогда, когда все вокруг уже попадали от усталости.
цинк
Обязательно следует сказать и про важный «мужской» минерал — цинк. В нём каждый мужчина нуждается постоянно. Благодаря цинку нормально работает предстательная железа, цинк же обеспечивает бесперебойную выработку семени и хорошую потенцию. Немудрено, что именно его всегда включают в мультивитаминные комплексы для мужчин.
И раз уж зашла речь про такие комплексы, обязательно нужно познакомиться с некоторыми из них.
Биокомплексы, созданные для мужчин
Есть замечательная линия Man’s formula – биокомплексы высокого качества для мужчин, с экстрактами лекарственных растений для повышения энергии, иммунитета и укрепления мужского здоровья.
Произведено в США в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и сертифицировано по стандарту Евразийского соответствия (Eurasion Conformity)
Менс формула "Больше чем поливитамины"
В его состав входят 20 витаминов, 11 минералов и 4 экстракта специальных лекарственных растений.
Комплекс Больше чем поливитамины™ разработан для современных мужчин и содержит все необходимые вещества для укрепления именно мужского здоровья, повышения иммунитета, нормализация работы предстательной железы и улучшения потенции.
Рекомендуется:
- при повышенных умственных и физических нагрузках
- при частых простудных заболеваниях
- при нарушениях функции состояния предстательной железы
- при снижении жизненного тонуса
Мен-с формула Потенциал форте
В его состав входит активный витаминно-минеральный комплекс и экстракты лекарственных растений, избирательно воздействующие на центры эрекции в центральной нервной системе и улучшающие их работу.
Потенциал Форте активизирует сексуальную функцию организма мужчины, усиливает кровообращение в органах малого таза, способствует оптимальной выработке мужских гормонов, улучшает потенцию и увеличивает продолжительность полового акта.
Кроме того, регулярный прием оказывает на организм мужчины общеукрепляющее действие.
Рекомендуется:
- при ухудшение качества эрекции
- при снижении сексуального желания и жизненного тонуса.
Мен-с формула Активный День
Man’s Formula® Активный День™ активирует высшую нервную деятельность, стимулирует работу головного мозга, повышает выносливость и работоспособность мужского организма при высоких физических и интеллектуальных нагрузках.
В составе 10 экстрактов лекарственных растений + Цианокобаламин + Ниацин обеспечивают: умственную активность, концентрацию внимания, работоспособность.
Рекомендуется:
- чувство усталости, упадок сил, слабость
- снижение физической и умственной работоспособности
- синдром хронической усталости
- низкое артериальное давление (гипотония)
- ухудшение памяти
- в качестве тонизирующего средства при снижении лишнего веса.
Мен-с формула Антистресс
Комбинация экстрактов лекарственных растений, магния и витамина В6 в Man’s Formula® Антистресс™ укрепляет нервную систему и позволяет мужчинам сохранять уверенность и спокойствие даже в самых экстремальных ситуациях.
При регулярном курсовом приеме Man’s Formula® Антистресс™ обеспечит эффект: самообладание, уверенность, спокойствие.
Рекомендуется:
- коррекция и профилактика соматических и невротических реакций, вызванных психоэмоциональными и стрессовыми нагрузками
- повышенное беспокойство, раздражительность и чувство тревоги
- хроническая усталость.
Витамины в спортивном питании
витамин С
Необходимый для формирования мышц белок не способен эффективно синтезироваться в организме без витамина С. Помимо этого, данный витамин участвует в синтезе гемоглобина, который нужен при аэробных нагрузках, так же в синтезе коллагеновых волокон, благодаря которым предотвращается развитие остеохондроза, появление растяжек и т. д. Специалисты называют витамин С основным витамином в питании спортсменов.
витамин Е
Положительное воздействие аскорбиновой кислоты особенно проявляется в связке с витамином Е – вместе они обладают синергическим эффектом, то есть, усиливают влияние друг друга. К тому же, витамин Е необходим при интенсивных и длительных тренировках – он увеличивает мышечную выносливость.
витамин А
Большое значение в спортивном питании имеет также и витамин А. Участвуя в восстановительных процессах, он позволяет спортсмену в короткие сроки набрать форму к очередной тренировке. К тому же, он препятствует разрушению гликогена – так называемого основного запасного углевода, образующего энергетический резерв организма.
витамины группы В
Не обходится спортивное питание и без витаминов группы В. В частности, витамин В2 принимает участие в обмене белков, а значит – и в росте мышц; при наличии в организме витамина В3 происходит большинство метаболических процессов, от которых зависит выработка энергии. Без витамина В6 не усваиваются углеводы, которые обеспечивают организм энергией и силами, такими нужными при физических нагрузках. А витамин В12 активизирует энергообмен, положительно воздействует на мышцы.
витамин Д
При помощи витамина Д усваиваются кальций и фосфор – они входят в состав хрящевой и костной тканей; его недостаток сказывается на выносливости человека, что, в свою очередь, отрицательно влияет на тренировочный процесс.
Не стоит забывать, что некоторые витамины и минералы могут отрицательно влиять друг на друга, замедляя и притупляя действие один другого. Например, витамины В1 и В12, если их принимать вместе, могут вызвать аллергическую реакцию. Желательно также исключать одновременное употребление аскорбиновой кислоты и витамина В12. В то же время, как было отмечено выше, усиливают эффект полезное действие друг друга витамины А и Е.
Если вы активно занимаетесь спортом, рекомендуем обратить внимание на
Доппельгерц Актив для него
- Компоненты комплекса способствуют стимуляции обменных процессов в организме и повышению физической выносливости.
- Полезен для поддержания жизненного тонуса и сексуальной функции.
Витаминно-минеральный комплекс специально разработан для мужчин, заботящихся о здоровье своего организма. Компоненты комплекса стимулируют обменные процессы в организме, повышают физическую выносливость и способствуют нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Полезен для поддержания жизненного тонуса и сексуальной функции.
Каждая капсула содержит комплекс важных витаминов, минералов и питательных веществ, которые помогают укрепить иммунную систему, поддержать сердечно-сосудистую систему, улучшить работу мозга и нервной системы, а также повысить энергетический уровень и выносливость организма.
Велмен
Wellman Vitabiotics – флагманский витаминный комплекс для мужчин с 27 питательными веществами специально для иммунитета и энергии. Разработано и изготовлено в Великобритании.
Формула была оптимизирована именно для мужского здоровья на основе международных исследований. Велмен содержит все необходимые витамины и минералы, а также аминокислоты для выработки энергии- L- аргинин и L- метионин.
Рекомендован при длительных физических нагрузках, переутомлении.
Велмен содержит пантотеновую кислоту и магний, которые способствуют снижению утомляемости и усталости.
Комплекс витаминов и минералов позволяет организму быстро восстанавливаться после нагрузок и косвенно увеличивает содержание естественного тестостерона в организме.
Солгар Л-карнитин
L-карнитин - это аминокислота, основная роль которой заключается в образовании энергии, необходимой для работы всего организма. Прием L-карнитина позволяет снизить утомляемость и повысить работоспособность.
Особое внимание на прием L-карнитина следует обратить людям, активно занимающимся спортом.
L-карнитин повышает физическую выносливость, уменьшает боль в мышцах и ускоряет восстановление организма после тренировок, обеспечивает "сжигание " жиров, способствуя снижению веса.
Для повышения общего тонуса организма
Обратите внимание на витаминные комплексы с экстрактами женьшеня. Женьшень – легендарное растение, препараты которого издавна используют в качестве тонизирующих и общеукрепляющих средств, для повышения уровня умственной и физической работоспособности, сопротивляемости организма стрессовым ситуациям и неблагоприятным воздействиям внешней среды, т.е. в качестве адаптогенов.
Доказано, что женьшень не только помогает организму справиться с тяжелыми психическими и физическими нагрузками, но и улучшает сон, память, повышает общую сопротивляемость организма.
Важно! Витамины на основе женьшеня противопоказаны при гипертонической болезни.
Доппельгерц Актив Женьшень+Таурин капс.№30
Оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, способствует улучшению общего самочувствия.
Женьшень повышает устойчивость к внешним воздействиям, которые могут вызывать усталость и стресс.
Основными биологически активными компонентами в женьшене, отвечающими за его свойства, выступают гинсенозиды, благодаря чему, женьшень обладает адаптогенным эффектом. Он также повышает физическую и умственную работоспособность, улучшает физические способности и восстанавливает жизненные силы.
Дополнительный источник витаминов А, В5 (пантотеновой кислоты), В6, В12, D3, Е, фолиевой кислоты, магния, цинка, таурина.
АлфаВит для мужчин №60
Витаминно-минеральный комплекс для поддержания здоровья, повышения работоспособности и жизненного тонуса у мужчин.
Комплекс создан специально для мужчин, которые внимательно относятся к своему здоровью. Компоненты АЛФАВИТА Для мужчин повышают энергетический тонус, укрепляют иммунную и нервную системы, участвуют в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживают нормальную работу мужской половой системы.
Каждая из трех таблеток АЛФАВИТА Для мужчин – это самостоятельный сбалансированный витаминно-минеральный препарат, который оказывает определенное, четко выраженное воздействие и учитывает, что энергетические потребности мужского организма меняются в течение суток. Поэтому принимать каждую таблетку необходимо в определенное время.
Для мужского здоровья
В силу своей природы мужчины часто игнорируют тревожные сигналам, как дискомфорт в области промежности, учащенное мочеиспускание. А ведь это первые признаки простатита - заболевания, с которым сталкиваются около 70% мужчин репродуктивного возраста.
Профилактика поможет поддерживать правильную работу предстательной железы. Тем более, что это совсем несложно.
Мен-с формула Простата Форте
Эффективно нормализует обменные процессы в предстательной железе, снимает воспаление и отек простаты, дискомфорт в промежности, устраняет болевые ощущения при мочеиспускании.
Благодаря специальному витаминно-микроэлементному составу и экстрактам лекарственных растений, Простата Форте™ комплексно воздействует на мужской организм.
Простата Форте™ с успехом прошел клинические исследования, проведенные в НИИ Урологии МЗ РФ, которые подтвердили его эффективность при лечении простатита, аденомы предстательной железы, отмечен значимый клинический эффект при лечении инфекционно-воспалительных заболеваниях мужской мочеполовой системы.
Для повышения иммунитета
Комплекс Селмевит, содержит микроэлемент Селен, который защищает нас от вредного действия свободных радикалов и преждевременного старения. Несмотря на маленькую ежедневную норму, всего миллионные доли грамма, этот элемент играет очень важную роль в организме.
Селен, играет активную роль в поддержании иммунитета, принимая участие в образовании антител, противостоящих инфекционным заболеваниям. Учёные всё больше связывают недостаток селена с широким распространением вирусных инфекций.
Пищевая добавка активирует обмен веществ в организме, стимулирует метаболические процессы, повышает работоспособность, снимает усталость и защищает организм от воздействия свободных радикалов.
Как принимать витаминные комплексы
Перед приемом витаминов обязательно прочтите инструкцию.Там подробно расписан не только полезный эффект от приема витаминов, но и указаны дозировки, правила приема и противопоказания.
Среди последних, обычно, указывается индивидуальная непереносимость, хотя также могут встречаться такие противопоказания, как постинфарктное состояние, кардиосклероз, предрасположенность к развитию тромбоэмболии.
Особое внимание следует обращать на сочетание витаминного комплекса с лекарственными препаратами, если есть необходимость в их приеме. Витамины принимают во время или после еды, что способствует их усвоению.
Нельзя одновременно принимать два разных витаминных комплекса! Некоторые добавки и комплексы находятся друг с другом "в конфликте" и совместное употребление пользы организму не принесет.
Между курсами приема в обязательном порядке необходимо делать перерывы.