С приходом весны мы всегда радуемся яркому солнцу.
Однако солнечные лучи вредны для кожи, так как провоцируют пигментацию и преждевременное старение кожи. Поэтому уже сейчас необходимо поменять свой обычный дневной крем на крем с солнцезащитным фактором.
Дневной крем с SPF-фактором следует использовать ежедневно, в любую погоду, даже в пасмурные и дождливые дни, так как определенный процент вредных лучей все равно проникает через облака и тучи.
Что такое SPF?
SPF-фактор – это солнцезащитный фактор, обозначает способность косметических средств увеличивать время безопасного пребывания на открытом солнце. Цифра, следующая за сокращением SPF (Sun Protection Factor), обозначает во сколько раз можно увеличить время безопасного пребывания на солнце без риска получить солнечный ожог.
Значение величин SPF-фактора может быть в пределах от 2 до 100 единиц. Оно рассчитывается в специальных лабораториях, исходя из того, что определенное средство будет использовано в количестве 2 мг на 1 кв. см поверхности кожи.
Итак, SPF (Sun Protection Factor - солнцезащитный фактор) - это добавка в крем, главной целью которого является поглощение и нейтрализация влияния солнечных лучей.
Значение фактора SPF
SPF 15 блокирует от попадания на кожу примерно 93% UVB-лучей.
SPF 30 блокирует 97%.
SPF 50 блокирует 98%.
На первый взгляд разница несерьезна. Однако, если кожа светлая и чувствительная или есть предрасположенность к гиперпигментации эти дополнительные проценты могут сыграть решающую роль.
Какой уровень защиты выбрать?
Выбор солнцезащитного крема зависит от фототипа кожи. Всего их шесть, но в наших широтах чаще всего встречаются четыре:
1 фототип
Очень светлые кожа и волосы, часто с рыжим оттенком. На коже веснушки. Глаза голубые или зеленые.
Рекомендованы средства с SPF-фактором от 40 до 50 в начале летнего сезона и 30 — в конце.
Безопасное время пребывания на солнце для представителей этого фототипа без защиты – не более 5 минут. То есть теоретически солнцезащитный крем с SPF-фактором 50 при условии правильного нанесения защищает кожу в течение 250 минут (5 х 50), а с SPF-фактором 8 – 40 минут.
2 фототип
Светлая кожа, светло-русые волосы, карие или голубые глаза.
В начале лета следует пользоваться средствами с SPF-фактором от 30 – 35, к концу лета их можно заменить на средства с SPF-фактором 15.
Безопасное максимальное время пребывания на солнце без защиты – 15 минут.
3 фототип
Светлая кожа, русые или каштановые волосы, темные глаза.
Представители этого фототипа могут пользоваться защитными средствами с SPF-фактором 10 - 15 от начала до конца летнего сезона.
Безопасное максимальное время пребывания на солнце без защиты – 20 минут.
4 фототип
Смуглая кожа, темные волосы и темные глаза.
Представители этого фототипа могут не опасаться за состояние своей кожи даже с кремом с SPF-фактором 8.
Безопасное время пребывания на солнце без защиты – 30 минут.
Про веснушки
Недавние исследования специалистов показали, что причиной появления веснушек и пигментных пятен не всегда является солнечное излучение.
Провоцировать «пятнистость» может стресс, волнение, страх и даже заболевания внутренних органов.
Под удар в первую очередь попадают обладатели 3-4 фототипа – те, кто быстро приобретает загар.
Косметологи выделяют так называемый веснушчатый фототип кожи. У его обладателей под воздействием солнечных лучей любой интенсивности меланин точечно разбрасывается по поверхности кожи. С подобными внутренними перипетиями в организме не справится ни один даже самый мощный крем с SPF-защитой.
Однако, это не значит, что можно пренебречь защитой!
Секреты использования солнцезащитных кремов
- Для нормальной, комбинированной и жирной кожи предпочтительны легкие текстуры типа флюидов/эмульсий, молочка, лосьона и т. п.
- Все эти средства можно наносить под макияж.
- Нельзя использовать каждый день водостойкие средства каждый день, так как они образуют пленку на лице и не пропускают кислород — это вредно для кожи. Лучше использовать такие кремы на пляже.
- Наносить крем с SPF-фактором нужно не меньше, чем за полчаса до выхода из дома.
- Используя два разных средства с SPF (например, крем SPF 20 и пудра SPF 10), вы не улучшите защиту. Будет действовать средство с наиболее сильным фактором.
- Солнцезащитные средства не сочетаются с увлажняющими кремами! Т. е. если вы нанесете солнцезащитную основу, а затем покроете ее слоем увлажняющего крема, то сведете все активное действие основы к нулю. Вода, в том числе и содержащаяся в увлажняющих кремах, разрушает защитный барьер.
- Не забывайте, что любой, даже самый эффективный солнцезащитный крем не защитит на 100 процентов!
Не забываем также про солнцезащитные очки и защиту других открытых участков тела.
А чтобы правильно выбрать подходящий крем для лица рекомендуем статью "Обзор кремов для лица с солнцезащитным фактором".