Каждому человеку хочется быть обладателем красивой улыбки. Улыбаться открыто и от души может только человек со здоровыми зубами. Те же, у кого зубы охвачены кариесом, улыбаются с меньшим удовольствием. Так почему же у некоторых людей есть такие серьезные проблемы с зубами?
Самая частая болезнь, с которой пациенты обращаются к стоматологу — это кариес. В чем же его секрет, как он мог испортить такое огромное количество улыбок? На самом деле люди зачастую сами виноваты в том, что развели у себя во рту подобное безобразие. Многие сегодня питаются только мягкой пищей, которая легко липнет к зубам и проникает в трещины между ними. Пища может находиться в полости рта в течение целого дня или даже суток. Гниющая еда, застрявшая между нашими зубами, становится отличной пищей для микробов и бактерий. Они начинают быстро плодиться и образовывать налет на зубах. Зубной налет портит десна и эмаль. Вследствие чего, бактериям открывается путь к дентину и мягким тканям зуба.
Чтобы избежать всего этого, нам необходимо тщательно ухаживать за зубами. Причем делать это нужно правильно. Чистить зубы положено дважды в день и полезнее было бы делать это по специальной системе разработанной стоматологами. Каждый зуб должен получать не менее 10 вращений щеткой, важно чистить язык и щеки, а так же уделять достаточно внимания дальним зубам, так как на них и скапливается более количество вредных бактерий. Кроме того, важно чаще обновлять щетку для чистки зубов. Также полезно делать массаж десен при помощи мягкой зубной щетки. Десны и зубы будут укрепляться, если регулярно жевать твердые продукты, такие как морковь, груши, яблоки. После еды полезно отчищать полость рта от остатков пищи при помощи различных лосьонов или специальной зубной нити. Только не пытайтесь пользоваться обыкновенными нитками, так как они, как правило, лежат, где попало, и могут внести инфекцию, попав к вам в рот. К тому же, швейные нитки слишком толстые и могут повредить эмаль или десну.
Причем ухаживать за зубами необходимо с детства. Как говорят: «Береги зубы с молоду». Если у вас есть дети, то приучайте их к гигиене полости рта с раннего детства. Приступить к этому можно с того момента, как только во рту у вашего малыша появится первый зубик. Даже зубы младенца можно протирать марлей, смоченной в теплой воде. Если вы вдруг заметите у своего ребенка признаки кариеса, скажем, темные пятна, в этом случае сразу необходимо провести серебрение зубов. Эта процедура остановит развитие кариеса и убьет бактерии.
Ухаживайте за вашими зубами и зубами ваших детей и радуйте всех своей здоровой улыбкой.