Узнать скидку
С каждым годом людей, уделяющих самое пристальное внимание своему здоровью, становится все больше. Человечество, устав от таких модных до начала нового века пагубных привычек и увлечений, как курение, выпивка, потребление «пластиковой» пищи, начинает осознавать всю важность здорового образа жизни. Мы с радостью и неподдельным интересом начинаем обращать внимание на самые разные виды спорта, полезные продукты питания, стремимся выбирать для отдыха экологически чистые места. Однако многие из нас еще не осознали, что и сама физическая, а также эмоциональная сфера нашего обитания влияет на качество нашей жизни ничуть не меньше, нежели регулярные занятия спортом и правильное питание. В некоторых же случаях это влияние даже более заметно.
Проанализируйте как Вы живете и где Вы живете. Если Вы большую часть времени прибываете в условиях стрессовой ситуации, к примеру, начальство на работе не дает Вам покоя не только в рабочие часы, но и не стесняется держать в напряжении и в неурочное время, следует крепко призадуматься о собственном психологическом здоровье. Пересмотрите свое отношение к работе в целом и к собственной компании в частности. Быть может, настало время сменить работу?!
Многие болезни одолевают организм только потому, что тот истощен постоянными стрессами. И, согласитесь, отличное самочувствие и крепкое здоровье стоит того, чтоб сменить такое привычное, насиженное, но малоприятное место работы. В том же случае, если увольнение Вами даже не рассматривается как вариант решения проблемы, стоит хотя бы оптимизировать свое рабочее место, где Вы проводите так много времени. Его благоустройство поможет достичь Вам немалых положительных результатов: во-первых, Вам будет просто приятно и эмоционально комфортно работать на уютном рабочем месте; во-вторых, продуктивность Вашей работы заметно возрастет, что, в свою очередь, будет отмечено также и чрезмерно придирчивым начальством.
Домашняя атмосфера также самым активным образом может повлиять на Ваше хорошее самочувствие. Но если, уж где-где, а дома мы точно можем устроить для себя эмоционально комфортный, блаженный уголок, то к физической составляющей этой самой домашней атмосферы стоит присмотреться повнимательней. А именно, обратите внимание на вещи и материалы, которые Вас окружают - в основном это всевозможная синтетика, пластик, краски, пылесобирающий текстиль, излучающая вредоносные волны электрическая техника. Не самая благоприятная обрисовалась картина, ведь так?!
Решить проблему отрицательного действия на организм магнитных, электрических полей, мельчайших частиц пыли, которая незаметно собирается на вещах и также незаметно поднимается в воздух, можно путем привнесения в квартиру зелени, то есть комнатных растений. Озеленение пространства окружающего Вас, несомненно, очень скоро даст свои положительные результаты. Многие растения отменно очищают воздух от вредных составляющих и имеют бактерицидное действие. Некоторые из них даже способны нейтрализовать вредные излучения от электрических приборов.
Уж если вести бой за свое здоровье, то вести его сразу на всех фронтах!