Здоровый образ жизни
-
01.04.2010
Как встретить весну без стресса? Методы борьбы со стрессом
Специальные исследования показали, что человеческий организм в среднем может выдерживать непрерывные стрессовые нагрузки не более чем в течение двух месяцев. Затем, если интенсивность воздействия не ослабевает, организм истощает свои поверхностные защитные функции и начинает использовать глубинные ресурсы. -
01.04.2010
Витамины для ясного взгляда
Нехватка тех или иных витаминов свойственна большинству людей. При заболеваниях глаз организм требует определенных витаминов – А, Е и С. Правильное питание, направленное на сохранение зрения и поддержание функций глаз, предусматривает обязательное добавление в рацион продуктов, богатых этими витаминами. -
01.04.2010
Что же мешает сексуальному счастью?
Сколько сперматозоидов извергается с каждой эякуляцией? В среднем в пяти миллилитрах спермы около 500 миллионов сперматозоидов, почти в 2 раза больше, чем население бывшего СССР. Обычный мужчина извергает за жизнь полтора триллиона сперматозоидов и теоретически может произвести в 500 раз больше детей, чем сейчас живет на земном шаре. Что же мешает здоровому сексу? -
01.04.2010
Тестостерон поможет в борьбе с метаболическим синдромом, импотенцией, простатитом
Ослабло сексуальное влечение? Чувствуете усталость и недостаток энергии? Перестали оборачиваться на стройные ножки? Возможно, Вы нуждаетесь в «дозаправке» тестестерона – мужского полового гормона, от которого зависит половая функция и сексуальное влечение… -
01.04.2010
Красивый загар без вреда для здоровья
Медики давно заметили, что кожа сельских жительниц стареет быстрее, нежели у горожанок. Поначалу они объясняли этот факт тем, что жительницы городов более интенсивно ухаживают за своей кожей. Но исследования последних десятилетий показали: всему виной длительное пребывание на солнце. Под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа теряет эластичность, становится сухой и рано стареет. Рецепт один: кожу надо защищать от солнца. -
30.03.2010
Современные методы увеличения груди
Если спросить женщину, какой частью своего тела она недовольна больше всего, почти наверняка ответ будет такой - грудью. Именно грудь женщины стремятся изменить в первую очередь: обладательницы маленького бюста мечтают его увеличить хотя бы на пару размеров, а те, кого вполне устраивает размер, стремятся придать груди большую упругость. -
30.03.2010
Антицеллюлитный комплекс гимнастических упражнений
Чтобы косметические средства и правильная диета были более эффективны и давали хороший результат вам не обойтись без специальных упражнений. Заниматься следует регулярно, желательно каждый день. Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день. -
30.03.2010
Всё что нужно знать об иммунитете. Тест: Проверьте свой иммунитет
С приходом зимы, одним из самых часто употребляемых слов становится слово «иммунитет». Это слово мы можем услышать и увидеть везде: в транспорте, по телевизору, в статьях журналов… А что такое иммунитет? Почему все так упорно обращают внимание на то, что иммунитет надо поднимать и держать в тонусе? -
25.03.2010
Когда организму необходима витаминная помощь
Состояние окружающей среды и образ жизни заставляют все чаще употреблять витамины и микроэлементы в виде комплексов, однако их количество может оказаться чрезмерным, а приносимая польза неадекватной. -
25.03.2010
Вредные факторы, влияющие на нашу внешность
Наверное, каждый человек хочет выглядеть внешне безукоризненно. Для этого многие часами просиживают в салонах, листают журналы с советами модных стилистов или изматывают себя различными косметическими и прочими процедурами.